Zeytin Çeşitleri
Zeytin
geçmiş dönemlerden beri tercih edilen en önemli besin kaynağıdır. Zeytin
özellikle sabah kahvaltılarında kullanılır. Genellikle birçok insan zeytini
hazır almaktansa kendi evde yapmayı tercih eder. Hem siyah zeytin hem de yeşil zeytini kendi istediğinize göre yapmanız mümkün. Aynı zamanda siyah zeytinin faydaları da oldukça fazladır. Genellikle birçok insan ağız tadına uygun olarak zeytin
seçimi yapar. Bu nedenle organik zeytinleri de tercih etmeniz mümkün.
Zeytin Çeşitleri
Zeytin
ülkemizde oldukça tüketilen ve sağlıklı bir üründür. Her yöre de farklı zeytin
ürünleri yetiştiği için çeşitlerini denemeniz de mümkün. Bu nedenle zeytin
çeşitleri de oldukça fazladır. Bu zeytin çeşitleri tüketilirken her birinin
yetişme zamanına göre tüketilmelidir.
- Ayvalık zeytini
- Memecik zeytini
- Domat zeytini
- Eşek zeytini
- Gemlik zeytini
- Erkence zeytini
- Halhalı zeytini
Yetişen bu
zeytin çeşitleri genelde farklı bölgeler de yetişir. Her bir zeytinin de farklı
yararı bulunur. Bu nedenle zeytin çeşitlerini tercih ederken kendi damak zevkinize
göre tercih edebilirsiniz.
Ayvalık Zeytini
Ayvalık
zeytini genellikle yağlık zeytini çeşitlerindendir. Zeytinin yağı sarı
renktedir. Ayvalık zeytini diğer zeytinlere göre meyve kokusu aromasındadır.
Olgunlaşmaya doğru biraz daha pembe rengine bürünür. Sele olarak bilinen
ayvalık zeytini sofralarda da oldukça sık tercih edilir. Tadı da oldukça
lezzetli olduğu için birçok kişinin damak zevkine uyar. İnternet sayfası
üzerinden oldukça uygun fiyatlara sipariş vermeniz de mümkün.
Gemlik Zeytini
Ülkemizde
özellikle marketler de en çok satılan zeytin türüdür. Marmara bölgesinde
yetişen ve aynı zamanda birçok yere gönderilen siyah zeytin oldukça
lezzetlidir. Yağlı bir yapıya sahip olduğu için hem sofralar da hem de yağlık
olarak tercih edilir.
Erkence Zeytini
Genellikle
izmir de yetiştirilen erkence zeytini yağlık zeytinler arasında yer alır. Ege
de yetişen ve kısa süre de olgunlaşan bir zeytin olduğu için yağ oranı da
fazladır. Hurma zeytin olarak bilindiği için çok fazla olgunlaşmadan da
tüketilir. Bu gibi zeytin çeşitlerini hem marketler de hem de internet
üzerinden kolay bir şekilde sipariş verebilirsiniz.
Hangi Zeytin Çeşitleri Tercih Edilir?
Zeytin
çeşitleri oldukça fazla olduğu için kişilerin damak zevkine göre tercih edilir.
Eğer zeytini kendiniz yapıyorsanız da çok tuzlu olan zeytinlerden kaçınmak
gerekiyor. Genelde herhangi bir rahatsızlığı olan kişilere tuzlu zeytin
önerilmez.
Ancak zeytin
çok faydalı bir gıda ürünü olduğu içinde birçok doktor da hastalara kahvaltı da
zeytin tüketmesini önerir. Bu nedenle doğal be organik olan zeytin çeşitlerini
tüketmek her zaman daha fazla yarar sağlar. Özellikle internet sayfalarında
zeytin satışı oldukça fazla yapılır. Güvenilir olan sayfalar üzerinden zeytin
sipariş verebilirsiniz.
Zeytinin Faydaları
Zeytin düzenli
bir şekilde tüketildiği zaman faydası da kısa süre içerisinde görülür.
Sindirimi kolaylaştıran zeytin aynı zamanda kansere yakalanma riskini de
azaltır. Zeytin özü aynı zamanda kozmetik ürünlerinde de çok sık kullanılır.
Zeytin de vitamin ve mineral olduğu için cilt bakımı ürünleri içinde tercih
edilir. Zeytinin tok tutma özelliği de olduğu için genelde diyet yapan kişiler
de 2 veya 3 adet kadar zeytin tüketmeyi tercih eder. Zeytinin içerisinde
çeşitli mineral ve vitaminler de yer alır. Bu nedenle rahatsızlığı olmayan
herkes her gün kahvaltı da zeytin tüketimi yapabilir.
Zeytin Neye İyi Gelir?
Zeytin
birçok şey bakımından zengin bir üründür. Bu nedenle düzenli olarak tüketildiği
zaman birçok rahatsızlığı da kısa süre de tedavi eder. Kanser hastası olan kişilere
genelde zeytin tüketilmesi önerilir. Anemi hastalığı da dünya da en çok bilinen
bir hastalıktır. Bu nedenle kan değerini arttırdığı için zeytin tüketimi yapmak
gerekiyor. Zeytin de antioksidan bulunduğu için vücutta meydana gelen ağrıları
da zamanla geçirir.
Ancak zeytin
tüketimi yapmadan önce çeşitlerini de ona göre almak gerekir. Özellikle bir
rahatsızlığı olan kişilerin tuzlu zeytin yemekten kaçınmaları gerekir. Zeytinin
birçok rahatsızlığa iyi gelen tarafı vardır. Bu nedenle birçok doktor düzenli
tüketim yapmayı önerir. İyi ve kaliteli olan zeytin siparişi vermek her zaman
daha doğru olur. Bu nedenle zeytinin faydalarını görmek için size uygun olan zeytin siparişi vermek de fayda var.